Evde Çok Çeşitli Noodle tarifleri

• 1 Tavuklu Sebzeli Noodle

Tavuk göğsü, brokoli, havuç ve soya sosu ile hazırlanan noodle, isteğe göre farklı sebzelerle de zenginleştirilir. Porsiyonu, ortalama 290 kalori değerindedir.

• 2 Yer Fıstıklı Soslu Noodle

Susam, fıstık, bal ve soya sosu ile hazırlanan bu yemek, özellikle Uzak Doğu ülkelerinin vazgeçilmezidir. Kolayca hazırlanan yer fıstığı soslu noodle, ana yemek olarak sunulabilir. Ancak fıstık alerjisi olan kişilerin kesinlikle tüketmemesi gerekir. 

• 3 Baharatlı Deniz Ürünü Ve Çin Eriştesi

Deniz ürünleri sevenleri böyle alalım. Karides, mezgit ve acı biber ile hazırlanan bu yemek, fasulye, havuç  ve baharat tozu ile zenginleştirilir. Deniz ürünlü noodle, ince kıyılmış maydanoz ile birlikte sunulur.

• 4 Beyaz Lahanalı Ve Sebeli Noodle

Beyaz lahana, havuç, biber, karnabahar, kabak, zencefil ve mantar ile hazırlanan sebzeli noodle, vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Uzun süre tok tuttuğu için, öğle veya akşam yemeklerinde tüketilmesi önerilir.

• 5 Etli Noodle

Dana antrikot ile nefis mi nefis bir noodle hazırlamaya ne dersiniz? Yüksek oranda protein içeren etli noodle, soya sosu ile zenginleştirilir. 

• 6 Brokolili Noodle

Diyet listelerinde noodle tarifine yer vermek isteyenler için de bir önerimiz var. Brokoli ve soya filizi ile zenginleştirilen noodle, ortalama 30 dakika içerisinde hazırlanır. Yapımında kepekli noodle kullanıldığı için kalori değeri daha düşüktür.

• 7 Körili Noodle

Makarna ve tavuk yemeklerinde sık sık yer verilen köri sosunu, bu kez noodle yapımında kullandık ve ortaya nefis bir sonuç çıktı. Tavuk eti, soya fasulyesi ve mısır turşusu ile hazırlanan körili noodle, hem pratik, hem de doyurucu bir yemektir.

• 8 Noodle

Tavuk eti ve erik sosu ile hazırlanan bu yemek, kalabalık sofraların vazgeçilmezidir. Okurlarımız tarafından çok sevilen noodle tarifini, kişniş ile zenginleştirebilirsiniz.

• 9 Parmesan Peynirli Noodle

Yalnızca 4 malzemeden oluşan parmesan peynirli noodle, 15 dakika içerisinde sofralardaki yerini alır. İsteğe göre tavuk veya kırmızı et yemeklerinin yanında servis edebilirsiniz.

• 10 Sebzeli Noodle

Bezelye, ıspanak, mısır turşusu ve zencefil hazırlanan sebzeli noodle, havuç, biber gibi farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. İsteğe göre soya sosu da ekleyebilirsiniz.

• 11 Ramen

Uzakdoğu mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan ramen, Japon eriştesi olarak da bilinir. Soya sosu, sarımsak ve yumurta ile hazırlanan bu yemeğin porsiyonu, 370 kaloridir.

• 12 Veginoodle

Vejetaryen menülerine uygun olarak sunulan veginoodle, havuç, biber gibi sebzelerle zenginleştirilir. Ortalama 15 dakikada sofralardaki yerini alır.

• 13 Zencefilli Ve Susam Soslu Noodle

Soba noodle, Japon mutfağına özgü karabuğday ile yapılan ince eriştelere denir. Susam sosuyla zenginleştirilen soba noodle, farklı tatlar denemek isteyenler için ideal bir seçimdir.